© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lutego 2011, 19:50
Witam. Właśnie chcę rozstać się z Dukanem i przejść na 1000 kalorii. Ta dieta jest dla mnie zbyt monotonna, a ostatnio mam za dużo zachcianek na te "zakazane" produkty. Naczytałam się o jojo po Dukanie. Jak było w waszym przypadku Vitalijki? Czy jojo pojawiło się po 3 fazie, czy nie doszłyście do 3 fazy i wtedy was dopadło? A może wy nie miałyście jojo? I ładnie trzymacie wagę? A jeśli miałyście jojo, to jak szybko kg wróciły? No podstawowwe pytanie: czy to jojo ylo spowodowane "rzuceniem" się na jedzenie, czy poprostu metabolizm tak się rozregulował, że nawet przy normalnym jedzeniu kg wracały? (normalne, czyli bez kompulsów i przesadnych słodkości i tłustości:):)
Pozdrawiam
16 lutego 2011, 20:01
16 lutego 2011, 20:02
16 lutego 2011, 20:02
16 lutego 2011, 20:09
BeeSweet - własnie tego się obawiam. Zbyt łatwo dałam się omamić :) Mam nadzieję że jak będę się pilnować i zacznę teraz 1000 kalorii to mój organizm jakoś sobie z tym poradzi. A ciekawi mnie jeszcze jak to jest z powrotem wagi u osób, które schudły minimum 15 kg.
16 lutego 2011, 20:10
Teraz od 2 tyg. znowu jestem na dukanie, ale waga mi nie spada... Chyba organizm się broni i robi zapasy tłuszczu "na później", bo wie, co go czeka... 
16 lutego 2011, 20:11
16 lutego 2011, 20:19
16 lutego 2011, 20:24
16 lutego 2011, 20:30
