16 lutego 2011, 16:09
Co można przekąsic w godzinach popoludniowych do max 200 kcal ?? najlepiej cos zdrowego. A i nie słodkiego :))
- Dołączył: 2010-01-25
- Miasto: Lafayette In
- Liczba postów: 2525
16 lutego 2011, 16:41
no ja jak musze to sie galaretka dopasam ;p
16 lutego 2011, 16:54
surówka z marchewki i jabłka, budyń z 250ml chudego mleka i połowy torebki, kisiel, mieszanka orzechów...
- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1946
16 lutego 2011, 16:57
może fitelle ? Płatki takie akurat 197kcal :) bez mleka
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
16 lutego 2011, 17:08
serek wiejski lekki z pokrojonym w kostkę pomidorem:) plus przyprawy
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
17 lutego 2011, 11:34
- tarta marchewka z wiejskim
- warzywa zapiekane pod wiejskim (brukselka, kalafior, brokuł, fasolka lub gotowe z mrożonki)
- ruloniki z polędwicy lub fileta z indyka z nadzieniem z jajka, serka homo + zioła i przyprawy
- sałatki na bazie sałaty lodowej z jajkiem, tuńczykiem, warzywami
- warzywna galaretka
