Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ciastka Lu Go na śniadanie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika darussia1

darussia1

  • Dołączył: 2010-12-07
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 20:47

Dziewczyny!

Ostatnio moja mama zaczęła kupować ciastka Lu Go. Podobno są to pełnoziarniste ciastka z witaminami. Polecają je na śniadanie jako, że mają mnóstwo dobrych węglowodanów i niski indeks glikemiczny. Jedno z nich ma 56 kcal. Co sądzicie o tym, żeby zwykłą kanapkę zastąpić menu typu 4 takie ciasteczka, jogurt i szklankę soku lub zielonej herbaty? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zos.mac

zos.mac

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 20:50

ja czasem biorę te 2 ciastka i kawę z mlekiem na drugie śniadanie :) są słodkie, więc czuję się prawie jak bym piła kawusie z ciastem na deser, mmm :D 
Zdjęcie użytkownika Jogata

Jogata

  • Dołączył: 2006-06-28
  • Miasto: Głogów
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 20:53

nigdy nie jadłam tych ciastek...moze zastąpią mi słodycze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika california0

california0

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 21:02

ja je polecam, ale jako II śniadanie. na I są zbyt małowartościowe mimo wszystko:)
Zdjęcie użytkownika syria

syria

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 21:09

a może ktoś wrzucić skład? :)
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 21:13

o kurde ja j uwielbiam i wlasnie mi zrobilas ochote !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TakBardzoChce

TakBardzoChce

  • Dołączył: 2010-09-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 3376

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 21:14

ja jeśli już to na drugie śniadanie, bo na I trzeba się porządnie najeść a takie ciasteczka maja tam swoje kcal, ale jak dla mnie to mogłaby być przystawka ;p najlepsze są te z mlekiem-niebieskie opakowanie lub czoko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cytrynkowa95

cytrynkowa95

  • Dołączył: 2011-01-13
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 21:17

ja je uwielbiam, czasami jem na 2śniadanko, lub na przekąskę do szkoły :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bezcukru76

bezcukru76

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 201

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 21:18

Ja też proponuję raczej na II śniadanie albo na kolację takie ciastka. Sama je uwielbiam i mam zamiar włączyć niedługo do bilansu. Kakaowe już na mnie czekają. ^^
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 21:37

Na 2 śniadanie to tak na 1 nie:P
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.