Temat: Czy dobrze jest pić mleko na noc?

Pytam , gdyż moja mama zawsze mnie namawia na kubek ciepłego mleka tak wieczorem(tj.mleko takie zwykłe od krowy , babcia zawsze nam przywozi) , czasami odmawiam , a czasami nie . I się tak zastanawiam czy to nie wadzi się jakoś z dietą i regułą o niejedzeniu po 18  :) co wy o tym sądzicie ? 
http://magicsport.pl/news/zdrowie/pij,mleko,bedziesz,kaleka,N174.html 

To oczywiście nie jest święcie obowiązująca prawda, to jeden z poglądów na rzeczywistość, akurat do mnie przemawia. Odkąd udało mi się nakłonić syna do zrezygnowania z mleka, ustąpiła u niego alergia, trwająca kilka lat. To także mnie przekonało.

Jeżeli california0 stać cię tylko na głupawe stwierdzenia nie poparte niczym więcej niż twoją wątłą wiedzą, to przykro mi.

Kitka, niby Twoje zdanie, ale wyraźnie potępiające autorkę tematu; nie chcesz nie pij, ale nie smiej się z innych że piją. Idąc Twoim tropem, to nie powinniśmy jeść ani serów, ani jogurtów, kefirów, śmietany czy innego nabiału pochodzenia mlecznego, bo to przecież z mleka krowiego.

A wogóle co wy z tym "za tłuste"???? smalec jest za tłusty może, ale mleko? chyba nikt tu nie mówi o wypiciu całego galona na raz!!

Pasek wagi
Ja bardzo lubię mleko, piłam nawet na najbardziej restrykcyjnych dietach (np ketonowa) i chudłam. Wychowałam się na mleku od krowy,do 10 roku życia jadłam tylko kaszkę na mleku od krowy właśnie. Do dziś bardzo lubię i piję codziennie.  Także nie widzę przeszkód jak lubisz. Ile taka szklanka może mieć kcal, 160 - 170? To już zależy co wolisz, wypić szklankę mleka czy coś innego w to miejsce?? Pozdrawiam ;)
Co za idiota powiedział, że wieprzowiny nie można ? To dobre mięcho, dla człowieka nawet najlepsze (podobny skład chemiczny), a kalorie - nie przesadzajmy, kto każe obżerać Ci się boczkiem ? Nasycone ? Nie aż takie groźne, więcej jest zdrowych jednonienasyconych.
Parówki to inna kwestia, bo to pies zmielony razem z budą.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.