Temat: słodycze po diecie

Hej :) mam pytanko do wszelkich osob ktore juz uporaly sie ze strata kilogramow, badz wciaz sa na etapie stabilizacji wagi. Zdarza wam sie juz siegac po słodycze? czy widzicie zgubne efekty nawet malej ilosci czekoladek i definitywnie zostaly one wykreslone ? wybieracie substytuty lub slodycze o obnizonej ilosci cukrów ?
Lubię słodycze. Spożywam. Nie mam poczucia winy.
ja mimo wszystko nie jem ich bo wiem że na jednym bym nie skończyła a nawet nie odczuwam takiej potrzeby ale myslę że raz na jakiś czas możesz coś zjeść
Ja podczas odchudzania jadłam słodycze, teraz też jem i nie zrezygnuję z nich :)
Ja tez czasem siegam po coś słodkiego chociaż jestem na dietce :). Myślę jeśli przekąsisz coś słodkiego raz na powiedzmy 2-3 dni to będzie okej :)
Ja jem :) W słodyczach nie ma nic złego, nawet w czasie diety. Jedno ciasto czy jakiś batonik jeszcze nikomu nie zaszkodził. Trzymam się tylko bilansu kalorycznego, ot co :)
W słodyczach nie ma nic złego,

taaa??? to moze powiedz co jest w nich dobrego? słodycze to najwiekszy syf wymyslony przez przemysł spozywczy. total puste kalorie- masa cukru, złego tłuszczu i samego dziadostwa, kompletnie nie potrzebnego organizmowi człowieka
topmodel w zaburzeniach odżywiania charakterystyczne jest to, że całe życie podporządkowane
zostaje jedzeniu: temu co zjeść można, a czego nie, człowiek obsesyjnie myśli o kaloriach, a jedzenie
traktuje jako coś niebezpiecznego, groźnego. Charakterystycznym symptomem jest także wycofywanie
się z rzeczy, które sprawiały kiedyś przyjemność - między innymi słodycze i rzeczy mniej zdrowe.
masz myślenie psychiczne o jedzeniu.

a skad wiesz, ze mnie ten caly syf sprawial przyjemnosc??? otoz nie. mozesz mnie obstawic dookolo calą cukiernią i slodyczami i nawet na to nie splunę. tyle
Może jestem nienormalna, ale nawet po diecie nie wróciłam do słodyczy. Próbowałam, ale jakoś mi to nie wyszło, z połową czekolady miesiąc się męczyłam.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.