- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 2150
10 lutego 2011, 23:16
MAcie jakies pomysly/przepisy na tanie obiady? Bo nie ukrywam ze nie mam zbyt duzo pieniedzy i nie mam zeby kupowac niewiadomo ile jakich skladnikow itp, i kompletnie nie wiem co jesc na obiady,.,..
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
11 lutego 2011, 08:42
co do papryki hmm... to ona do tanich nie należy. Co do Biedronki to fakt można sobie nakupić rzeczy na zapas za mniej niż wszędzie.Warzywa na patelnie 700g mają za jakieś 7-8zł i masz na dwa obiady co najmniej. Do tego ryż, kasza, kurczak.
co do zup to najtańsza zupa świata to chyba barszcz czerwony. Burak kilo ok 2zł, troszkę śmietany lub jogurtu 1.5zł, koncentrat z buraków ok 4zł i sól, cukier i troszkę ziemniaków i masz zupę jak się patrzy.
Albo zupa jarzynowa, też tania, bo wystarczy kupić jarzynkę mrożoną, kostka rosołowa i ziemniaków troszkę lub makaronu i masz zupę.
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Paradera
- Liczba postów: 2365
11 lutego 2011, 11:12
kombinuj z czerwoną fasolką w puszce, w lidlu można kupić chyba za 1,5zł za puszkę. dużo białka, syci, jest smaczna :)
- Dołączył: 2011-09-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 17
16 września 2011, 13:19
ja bardzo lubię do pracy przynosić sobie gotowe dania Vivanta- dietetyczne gotowe dania dostępne w supermarketach. Wsadzam takie coś do mikrofalówki i mam gotowe zdrowe i dietetyczne jedzonko w 5 minut bez gotowania i zmywania.
Edytowany przez Gertrudaa 16 września 2011, 13:30
- Dołączył: 2011-09-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 17
16 września 2011, 13:27
do usunięcia
Edytowany przez Gertrudaa 16 września 2011, 13:29
- Dołączył: 2008-04-07
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 929
16 września 2011, 15:03
moze niezbyt zdrowe i fit, ale tanie, sycące i dobre - gotowe dania w słoikach (gołąbki, flaki, gulasz i do tego kasza gryczana). tanio też wychodzi spaghetti (makaron 2-3zł, a jest na kilka razy i sos napoli 3zł), kluski na parze z jogurtem, pyzy z mięsem- paczka kosztuje z 5-6 zł i jest na 3 razy.
Edytowany przez Olenkaaa18 16 września 2011, 15:04
- Dołączył: 2009-11-05
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 151
16 września 2011, 19:45
namocz płatki owsiane (ja mocze w wodzie ze slodzikiem i dodaje i otreby bo chce mało kcal...) ale mozesz doddac co tam chcesz np kakao, starte jabłko czy banana, lub namoczyc w mleku.. tak zeby bylo geste ale sie kleilo, robisz placuszki i na patelnie ;)
- Dołączył: 2009-11-05
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 151
16 września 2011, 20:00
albo racuszki z kefiru i maki kukurydziane :)
a ja ostatnio ugotowałam mase zupy spalającej tłuszcz i jej cena to grosze a mam na kilkanaście obiadów , bo kombinuje z niej rozne dania, np wybieram geste i z fasolka czerwona z puszki lub gotowanymi kotletami sojowymi ...pycha
![]()
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
17 września 2011, 07:57
ja też stawiam na zupy. Tanie,pyszne i małokaloryczne.
Ja robię tak :
Zależy jeszcze jaką zupę robię.Moje ulubione to barszcz czerwony,jarzynowa i pomidorowa,więc n=one najczęściej goszczą w mojej kuchni
![]()
Gotuję wodę w garnku,wrzucam 1-2 kostki warzywne(w zależności od ilości gotowanej zupy).
Następnie ,jak robię z ziemniakami,czyli jarzynową lub barszcz czerwony to:
-gdy woda się zagotuje wrzucam kilka ziemniaków pokrojonych w kostkę. Gdy są już miękkie dodaję mrożonkę(zupa mrożona..Polecam mrożone zupy z NETTO.) . Na koniec doprawiam.
Gdy jest to pomidorowa to:
-gdy woda się zagotuje wrzucam marchewkę startą na tarce+ryż. Gdy ryż jest miękki dodaję przecier pomidorowy i doprawiam. Gotowe ! ;))
Pyszny,szybki,tani i małokaloryczny obiad ;) Smacznego !
![]()
- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 14
5 marca 2013, 23:42
Hej :) Mój pomysł jest stosunkowo tani i naprawdę pyszny :) A przede wszystkim dietetyczny.
Klijknij :
http://www.pipilotka.pl/makaron-z-kurczakiem-i-brokulami/
Zajrzyj też do innych moich przepisów na www.pipilotka.pl :)
