Temat: Pomysly na tani, dietetyczny obiad ?

MAcie jakies pomysly/przepisy na tanie obiady? Bo nie ukrywam ze nie mam zbyt duzo pieniedzy i nie mam zeby kupowac niewiadomo ile jakich skladnikow itp, i kompletnie nie wiem co jesc na obiady,.,..
Pasek wagi
ryż z warzywami?
Pasek wagi
proponuje kupic calego kurczaka i jakas w miare dobra a tania mieszanke warzywna i mozna miec zarcie na caly tydzien, oczywiscie takie obiadowe. 15 zł + kilka na mrozonke. i mozna zyc. :D pudlo ryzu brazowego - moze 2,50 zł. a, i przyprawy, no tak. z galeo sa tanie a podobno 100% naturalne. takze 30 zl za obiady na tydzien [przynajmniej mi by tak wystarczylo] to nie jest tragedia. :D
Kasza biala w woreczkach, i sos z torebki i jakies warzywa? A jak czytam o kurczaku z warzywami i ryzem to az mnie wzdryga, nie wiem czemu tak nie cierpie tego dania, niby wszystko OK, ale jednak nie moge tego zjesc.
Watrobka? Jajka sadzone?
do mnie przemawia rybka z pary z czosnkiem i pietruszką (jak da radę świeżą) - poemat! No i do tej rybki to co lubisz, kaszka, ryż albo warzywa (z patelni z pary obojętnie) :)) dla mnie bomba

ryz procz wszystko co jest w lodoce cebula paprya pieczarki co tylko tam znajdziesz:)

zupy nie sa drogie a dietetyczne:) a jakie zdrowe

kasza kotlet plus surowki razy 3:)

Staraj sie by na talerzu byla mala porcja miesa mala ryzu kaszy ziemniakow i duza surowki moze byc kilka rodzai ...byle bylo kolorowo smacznie i zdrowo:)

Tanie obiady to pojęcie względne :) Proponuję obkupić się w Biedronce ;) Warzywa mrożone, mięso, ryż... podstawowe rzeczy a tanie i dobre :)
ja stawiam na zupy
a moga byc takie co papierowej torebki? typu winiary itp
Pasek wagi
> a moga byc takie co papierowej torebki? typu
> winiary itp

nie polecam, ok to tańsze niż paczka warzyw ale bez przesady...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.