Temat: PILNE - grypa żołądkowa / jelitówka - a dieta, co robić??

Dopiero w poniedziałek zaczęłam dietę a dziś dostałam tzw.jelitówki.. za przeproszeniem sraczko-żygaczka od popołudnia nie mogę patrzeć na jedzenie, ledwo śniadanie w siebie wcisnęłam  Co z dietą, czy ma znaczenie co będę jadła w tym czasie (suchary, paluszki itp)? W sobotę pierwsze ważenie, nie wiem co to będzie  boję się, że po chorobie rzucę sie na jedzenie.

Jakieś rady dla mnie? Byłabym bardzo wdzięczna. (Zapytałam dietetyka ale zanim dostanę odpowiedź pewnie minie kilka dni)

Pasek wagi
Oj a ja mam znów jakieś wzdęcia i brzuch mnie tak boli ; // i beknąć nie mogę ; //
Może kisiel lub siemię lniane? tak, by było cokolwiek w żołądku
przy grypie żołądkowej najlepiej spożywać: biały ryż, gotowaną marchewkę, banany, gorzką czekoladę, kisiel z jagód, sucharki, biszkopty, flipsy kukurydziane, coca colę. pij też dużo wody lub gorzkiej herbaty(małymi łyczkami), żeby nawadniać organizm.
polecam też sprawdzony domowy sposób, który mi osobiście pomógł wiele razy. kopiastą łyżkę mąki ziemniaczanej wymieszaj z wodą i wypij całość za jednym razem.

Jak to co z dietą? Chyba siłą rzeczy obżerać się nie będziesz
Uważaj na odwodnienie
ja przy grypie żołądkowej ( czytaj 2-3 razy do roku) jade całe dnie na włoskich biszkoptach ;)

Rano na wadze blisko 1,5 kg mniej.... pewnie sama woda. Chodzi o to, że jutro mam ważenie i nie mam pojęcia jaką wagę podać. Dziś wymioty i biegunka ustąpiły (tfu, tfu dopukać) ale jeść nadal mi się nie chce.

 

Dziękuję za propozycje jedzeniowe  spróbuje zjeść kisiel i tą wodę z mąką.

Pasek wagi
Podaj wagę prawdziwą i napisz do dietetyka o chorobie.

Paluszków to może nie jedz...?

Ryż, siemię lniane, biszkopty, dużo wody to najlepszy sposób.

nic nie poradzisz, musisz przeczekać, pamiętaj o uzupełnianiu płynów i jedzeniu czegokolwiek, co nie drażni żołądka (kaszka, kleik ryżowy)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.