© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lipca 2016, 22:40
Praktycznie codziennie na śniadanie jem 2 bułki wieloziarniste z lidla, do tego trochę twarogu chudego i szczypiorku- pycha! Ale czy nie jest tego za dużo, czy jednak dwie sztuki to jeszcze ok? Z góry dzięki za odpowiedzi! :) <3
Edytowany przez hi_honey 27 lipca 2016, 22:43
27 lipca 2016, 22:41
Jak się mieścisz w dziennym bilansie, to jedz. ;)
28 lipca 2016, 07:23
Dokładnie, jeśli bilans się zgadza to możesz spokojnie jeść :)
28 lipca 2016, 08:20
bułki z lidla i generalnie z marketów, to mrożony, chemiczny syf, poszukaj dobrej piekarni
28 lipca 2016, 10:59
2 bułki to dużo, na raz. Nie lepiej dobre bialko typu 2 jajka lub miseczka twarożku z rzodkiewka i do tego 1 bułka? Fakt, buły z Lidla nie maja zbyt dobrego składu.Duzo spulchniaczy i in. chemii.
28 lipca 2016, 13:15
bułki z lidla i generalnie z marketów, to mrożony, chemiczny syf, poszukaj dobrej piekarni
Tak, ale jeśli są świeże, jeszcze ciepłe, miękkie w środku i chrupiące z wierzchu potrafią być naprawdę dobre!
28 lipca 2016, 15:52
jak najbardziej okej, odpowiednia porcja na sniadanie. jesli miescisz wszystko w bilansie to moga byc i trzy bulki. 
