9 lutego 2011, 15:05
Witajcie.
Mam problem. Od ponad tygodnia mam straszne zaparcia... Piję ponad 2l wody, dużo błonnika, lek o nazwie "forlax", a brzuch mam jak balon i na dodatek okropny ból. Znacie jakiś sposób, żeby się przeczyścić? Brałam różne tabletki, ale mimo tego nie byłam w kiblu... Nie wiem dlaczego nic nie działa :(
- Dołączył: 2010-04-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 300
22 lutego 2011, 15:42
Tak na szybko:
- rozpocznij dzień od wypicia szklanki letniej wody z dodatkiem
łyżeczki miodu i soku z cytryny ;
- spożywaj produkty zawierające błonnik pokarmowy; błonnik działa jak
„miotełka” na przewód pokarmowy przyśpieszając pasaż treści jelitowej;
- pij minimum 2 litry płynów na dzień
- zrezygnuj z podjadania słodyczy
To z bloga więcej jest tutaj: http://vimed.pl/2011/02/10-porad-na-zaparcia-czyli-jak-w-naturalny-sposob-wspomoc-prace-jelit/
23 lutego 2011, 09:48
Ojj mnie też ostatnio dopadły zaparcia, udało mi się dzisiaj załatwić, ale dalej czuje tą cięzkość (wydaje mi się, że do końca się nie załatwiłam) no i weszłam na wagę a tam prawie kilo więcej....brać to w ogóle pod uwagę??? Mam wagę która pokazuje zawartość tłuszczu, i jest dzisiaj mniejsza niż przed zaparciami, a waga większa!!! Nie wiem w co wierzyc..
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
23 lutego 2011, 13:05
codziennie rano wypijam szklankę letniej wody z sokiem z cytryny i zajadam kisiel z siemienia lnianego
toaletę odwiedzam 2 razy dziennie, czasami 3
23 lutego 2011, 14:14
mi pomaga czarna kawa na czczo, zawsze działa ;)
