Temat: Co lepiej zjeść na śniadanie ?

bułka? ale chyba pieczywo razowe :>

Ja bym wybrała jajka, długo po nich nie będziesz głodna, możesz dodać jakieś warzywa-pomidor, ogórek kiszony, papryka, sałata i kromkę chleba razowego.

podobno jajka na śniadanie mniejszają apetyt na cały dzień :) więc jako składnik śniadania są świetne :)

ja bym wybrała kaszkę, bo sama od dwóch dni zajadam na śniadanie ;p a dlaczego? bo dla mnie to smaczniejsze niż jajka ;p

Ja jem stosunkowo duże śniadania. Jestem fanką jajek, więc zawsze dwa sadzone są na moim talerzu. Do tego 3 kromki chleba razowego, z czego dwie smaruje jakąś pastą z tuńczyka, albo jem z sałatą i pomidorem, a jedną suchą, mniejszą kromkę zjadam z jajkami. Po takim śniadaniu nie jem nic aż do obiadu, a jeśli jestem w pracy to przez 4 godziny nic aż do II śniadania.

ja bym wybrała owsiankę, a na kolację jajka z warzywkami:)