Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tuńczykk

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mojaINSPIRACJA

mojaINSPIRACJA

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:36

Prosze podsuńcie  pomysly na lekkie szybkie danie z tuńczykiem. nie mam pomyslu
Zdjęcie użytkownika BezImiennaaaa

BezImiennaaaa

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:38

Może ryż z tuńczykiiem ?;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mojaINSPIRACJA

mojaINSPIRACJA

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:38

tak poprostu tylko ryz i tunczyk?:P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rasta.Angelika

Rasta.Angelika

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:39

Może sałatka z tuńczyka? :) np taka   klik , albo wpisz sobie w ciocie google szybkie dania z tuńczykiem.
Zdjęcie użytkownika margasgg

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:39

salatka z tunczyka - kukurydza majonez makaron z zupki chinskiej
salatka nr 2 tunczyk plus warzywa gotowane z mrozonki sos czosnkowy
Zdjęcie użytkownika ginkaspinka

ginkaspinka

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Ands
  • Liczba postów: 901

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:55

sam tuńczyk:)_
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika reikuc

reikuc

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:56

ja proponuje przepyszną rzecz :) tuńczyk +koncentrat + śmietana+pieczarki+bazylia z makaronem. Pyyyyychaaaaaaaaaaaa
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:59

tunczyk + salata + pomidor+ ogorek+ cebulka
lub
tunczyk+przecier pomidorowy+bazylia+ makaron
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 22:00

Tuńczyk, ryż, kukurydza, pieprz
Zdjęcie użytkownika magdaass

magdaass

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 22:02

Makaron, (cebulka, tuńczyk-podsmażamy) troszkę sera na to
PYCHA! ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.