- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
8 lutego 2011, 13:08
Bo zdania na ten temat są podzielone? Jakie macie doświadczenia?? Z jednej strony mało kalorii z drugiej podbno rozpychają żołądek...
Nie mówię tu o zabielanych śmietaną i gotownych na tłustym wywarze
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Karmelkowo
- Liczba postów: 10500
8 lutego 2011, 14:11
Zupy są ok. Ja zaprawiam je tylko połową szklanki mleka. Reszta to warzywka, więc jak najbardziej można je jesć.
8 lutego 2011, 14:29
Zupki nie tuczą, na obiad to doskonała opcja;)
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20193
8 lutego 2011, 14:34
Dieta to nie kara. Można jeść wszystko, byle z umiarem
- Dołączył: 2009-08-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2108
8 lutego 2011, 15:09
ja własnie słyszałam ze zupy sa lepszym rozwiazaniem niz drugie dania .z tego co mówiła dietetyk w tv to one bardziej zapychaja niz rozpychaja i ponoc na dłużej nie jest sie glodnym
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
9 lutego 2011, 12:59
jestem za....sycą, rozgrzewają i maja mało kalorii:)
lubię zupy krem: brokułową, szparagową, z dyni
albo kalafiorową z kaszką manną i koperkiem
soczewicową
ogórkową
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
9 lutego 2011, 13:03
> Bierzesz pierś z kuraka, wrzucasz do garnka,
> gotujesz z warzywami, wyjmujesz mięsko, kiedy
> będzie miękkie, kroisz drobno i wrzucasz do zupy i
> masz kompletny obiad. Ewentualnie zabielić
> jogurtem.
smaczniej jest przesmażyć bez tłuszczu taka pierś pokrojoną w kosteczki, z cebulka i czosnkiem i dopiero później zalać bulionem:)
