- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
8 lutego 2011, 13:08
Bo zdania na ten temat są podzielone? Jakie macie doświadczenia?? Z jednej strony mało kalorii z drugiej podbno rozpychają żołądek...
Nie mówię tu o zabielanych śmietaną i gotownych na tłustym wywarze
8 lutego 2011, 13:12
ja lubie zupki..gotowane na chudym miesku i z warzywkami .. samo zdrowie moim zdaniem :)
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 2505
8 lutego 2011, 13:14
wg mnie zupy są bardzo dobre podczas diety...
zwłaszcza różne wersje jarzynowej, ale nie tylko: pomidorowa z ryżem (bulion +sok pomidorowy+ryż na sypko - rewelacja), kapuśniak, ogórkowa... wszystkie bez dodatków mąki i śmietany - jestem jak najbardziej za
![]()
8 lutego 2011, 13:15
Dlaczego nie ?
Jeżeli np zamiast zjeść na raz wielkiego talerza, podzielisz sobie na małe porcyjki żeby nie rozpychać żołądka to chodzisz nie głodna i nie tyjesz...
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
8 lutego 2011, 13:16
Super podczas diety :) I ogolnie :) Pyszne, zdrowe i satystakcjonujace :) (tylko oczywiscie takie zdrowe wersje).
- Dołączył: 2006-11-20
- Miasto: Nyc
- Liczba postów: 921
8 lutego 2011, 13:20
Według mnie samo zdrowie, dużo witamin. Robisz zupkę na bulionie warzywnym, jest dietetycznie i smacznie.
Jeżeli tylko nie wtrąbimy porcji jak dla wojska to nie rozepchamy sobie żołądka ;)
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
8 lutego 2011, 13:23
Mam takie samo zdanie, byłam tylko ciekawa waszej opini, bo ostatnio natknęłam się na kilka artykułów z poradami ekspertów na ten temat no i ich podejście mnie troszkę zaskoczyło....
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
8 lutego 2011, 13:27
Bierzesz pierś z kuraka, wrzucasz do garnka, gotujesz z warzywami, wyjmujesz mięsko, kiedy będzie miękkie, kroisz drobno i wrzucasz do zupy i masz kompletny obiad. Ewentualnie zabielić jogurtem.
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
8 lutego 2011, 13:29
jestem jak najbardziej za, lepiej sie najem zupa i dluzej jestem syta i zupy lepiej mi smakuja
nie wiem tez o co chodzi z ta fobia zabielania zupy smietana i maka, jesli liczy sie kcal to wszytko jedna czy zabielona czy nie a talerz nawet jakbardziej kaloryczej zupy jaka gotuje ma 200kca wiec dwa i akurat obiad
8 lutego 2011, 14:09
ja jem zupy codziennie, uważam że są zdrowe i nie tuczące oczywiście właściwie przygotowane (bez śmietany i innych tuczących dodatków) :)
