Temat: szklanka soku zamiast kolacji

Jak w temacie. Chce zakupic wyciskarke do warzyw i owocow. Czy dobrym pomysłem bedzie taka dawka witamin zamiast kolacji? Czy lepiej zjesc jednak cos "tresciwszego"?

czerwonytramwaj napisał(a):

Camorrra napisał(a):

A wiesz, ze niektóre witaminy potrzebują tłuszczów aby się wchłonąć?Ja bym postawiła na zbilansowany lekki posiłek jednak.
są to zaledwie 4 witaminy ( A, D, E, K) reszta, podobnie jak składniki mineralne rozpuszcza się w wodzie.  


4 bardzo potrzebne witaminy.

Nastya napisał(a):

czerwonytramwaj napisał(a):

Camorrra napisał(a):

A wiesz, ze niektóre witaminy potrzebują tłuszczów aby się wchłonąć?Ja bym postawiła na zbilansowany lekki posiłek jednak.
są to zaledwie 4 witaminy ( A, D, E, K) reszta, podobnie jak składniki mineralne rozpuszcza się w wodzie.  
4 bardzo potrzebne witaminy.

które równie dobrze można uzupełniać jedzeniem w ciągu dnia 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.