Kup dietę
Zaloguj się

Temat: surowe, gotowane, pieczone, smażone jedzenie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anowi123

anowi123

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 21:13

Weźmy przykład surowej piersi z kurczaka, która waży 200g (200kcal)
Po ugotowaniu jej wartość kaloryczna nie zmieni się - 200kcal
Czy ze smażeniem i pieczeniem jest tak samo? Oczywiście mówię tu o smażeniu/pieczeniu bez oleju, bez warzyw, po prostu pierś z kurczaka - czy jej wartość kaloryczna nadal będzie taka sama?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peggysuebrown

peggysuebrown

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Przylądek Dobrej Nadzieji
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 13:31

dzięki za info ;)
moniku69 zdradziłabyś firmę z jakiej kupiłaś patelenkę? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:54

ja polecam Tefala
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika peggysuebrown

peggysuebrown

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Przylądek Dobrej Nadzieji
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 18:03

dzięki :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniku69

moniku69

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 20:02

a nie wiedziałam, czy wolno używać nazw firm :D ale polecam tę samą firmę, właśnie ją posiadam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peggysuebrown

peggysuebrown

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Przylądek Dobrej Nadzieji
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 20:56

dzięki, dzięki ^^ ta informacja na pewno mi sie przyda 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.