Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Musli, jakie polecacie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika speranza3

speranza3

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 19:03

Chcę kupić sobie musli na śniadania :) Najlepiej takie pełnowartościowe, z bakaliami, suszonymi owocami.. Tylko bez dodatku cukru, zdrowe, dobre na diecie. Macie jakieś preferencje w tym względzie? co polecacie?
Nie chciałabym wtopić z płatkami, o których myślę, że są zdrowe, a okaże się, że to puste kalorie..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:22

> speranza myślę jednak że taki samoróbki są
> zdrowsze, i nie zawierają dodatku cukrów.
zgadzam się:)
 a jak dodam zmiksowanego małego banana to już nie trzeba miodu:) jest słodkie i pyszne:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika victoria.vv

victoria.vv

  • Dołączył: 2011-01-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 15:49

Ja czasami robię sama musli, a jeśli wspieram się gotowcami, to jem Sportinę Fruits Obst. To płatki z pełnoziarnistej mąki pszennej z dodatkiem ryżu i bakalii (377 kcal/100 g). Naprawdę pyszne :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aggie111

Aggie111

  • Dołączył: 2010-12-20
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1360

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 16:34

A ja lubię fitellę diet. Na opakowaniu jest napisane, ze bez cukru, a do tego sa bardzo smaczne :) jak się do nich doda jakieśowoce/rodzynki to będzie super.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kwiecwa

Kwiecwa

  • Dołączył: 2009-02-26
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 2666

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 20:43


Lubię to musli, jest dobre do gotowania na mleku i nie kusi, żeby wyjadać je na sucho.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissC

MissC

  • Dołączył: 2010-04-21
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1878

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 21:29

w Lidlu, Master Crumble, kilogramowe opakowanie :D 31% płatków owsianych, 31% płatków pszennych, 30% owoców suszonych.
Opakowanie starcza mi na dłuuuuuuuuugi czas. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peggysuebrown

peggysuebrown

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Przylądek Dobrej Nadzieji
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 22:22

też jem te "lidlowskie" 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inuska84

inuska84

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Węgorzewo
  • Liczba postów: 764

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 09:39

Tylko i wyłącznie własnej roboty ;) ja zjadam na śniadanko: otręby granulowane + błonnik GRANEX + otręby pszenne + płatki owsiane + siemię lniane + jakiś owoc + mleko sojowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 10:49

Zrób sobie sama muesli, albo polecam takie z Vivi:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 12:41

ja zalewam dwie łyżki płatków owsianych wrzątkiem a jak spęcznieją dolewam mleko lub jogurt + trochę słonecznika, garstka żurawiny suszonej, kilka suszonych śliwek i jak mam to kilka bubek świeżych winogron.
Musli z paczki nie używam, bo ZAWSZE jest dosładzane!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agacik33

agacik33

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 21:05

Kwiecwa napisał(a):

Lubię to musli, jest dobre do gotowania na mleku i nie kusi, żeby wyjadać je na sucho.

(musli 5 zbóż sczytno premium) no własnie ile czasu je trzeba gotowac? ja  mu daje 2 minuty ale nie wiem, czy nie za mało/za duzo?  gotuje na wodzie, na opakowaniu nie  napisali niestety
Pasek wagi

Edytowany przez agacik33 24 maja 2013, 21:06

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.