Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kolacyjka :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justyna677

Justyna677

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:28

Co tam dzisiaj będziecie jadły na kolacje....?
piszcie to może sobie wezmę jakiś pomysł i sobie zrobię :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natkeee

natkeee

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:30

sałatka grecka :) pomidorki koktajlowe, ogórek, lodowa sałata, feta, oliwki, oregano i bazylia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:30

Dzisiaj to ja skromnie...serek wiejski z cynamonem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ebek79

Ebek79

  • Dołączył: 2008-05-13
  • Miasto: Nie Wiem
  • Liczba postów: 17058

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:32

U mnie też serek wiejski, ale ze szczypiorkiem i pomidorem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika d2608

d2608

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:33

serek wiejski lub twarożek z warzywami + 2 lub 3 kromki razowca z sałatą, szynką, ketchupem : D

Edytowany przez d2608 5 lutego 2011, 17:35

Zdjęcie użytkownika fanatyczkaaa

fanatyczkaaa

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1197

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:40

u mnie tez "serek wiejski lekki" xD + otręby ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ...Magda...

...Magda...

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 170

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:47

ja chyba wasa z tunczykiem z wody,pol papryki i pomidor

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Maaartyna.

Maaartyna.

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 3434

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 17:47

u mnie był twaróg (350g) z 5 łyżeczkami miodu, 2 jabłka ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dark.chocolate

dark.chocolate

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 18:09

2 marchewki bo twaróg się skończył
Zdjęcie użytkownika astor1993

astor1993

  • Dołączył: 2010-12-15
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 835

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 18:15

Jogurt Danon (150) z bananem iu 2 łyżeczkami płatków Fietlla :) Ile to może mieć kalorii??
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.