- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Komorowo
- Liczba postów: 123
5 lutego 2011, 08:57
Wczoraj miałam jedne wielki dzień grzeszkóch .Dietowo było do 16 niestety . Później porcja frytek a wieczorem 18 kolegi czyli alkohol tort herbatniki i tona paluszków. I mimo wszystko mam jakiś płaski brzuch rano kilka razy pogoniło mnie to toalety żeby zrobić siku a także załatwić poważniejszą sprawę . Od miesiąca jestem na diecie mniej więcej od 900 kcal do 1200 kcal. I zastanawiam ze czy taki skok w bok czasem nie jest dobry ;> ? Mam wrażenie jak by metabolizm mi sie rozkręcił :) Co o tym sądzicie ?
5 lutego 2011, 09:05
a to prawda że po anoreksji jest lepszy metabolizm niż przed chorobą?
5 lutego 2011, 09:05
cheat meal jest dobry, ale na DOBREJ redukcji i nie za często- zalezy czy jestes ekto czy endomorfikiem i na ile mozesz sobie pozwolić (osobiscie uwazam ze raz na 3-4 tygodnie moze ewentualnie byc, ale z umiarem w sensie ilości)
5 lutego 2011, 09:06
> a to prawda że po anoreksji jest lepszy metabolizm
> niż przed chorobą?
zdecydowanie gorszy, spowolniony i nastawiony na chęć magazynowania wszystkiego. powrót po ano do normalnego żarcia od razu- kilogramy wracają baaaardzo szybko.
5 lutego 2011, 09:08
Jeżeli to nie jest nagminne, to rzeczywiście może dobrze zrobić. I metabolizm się rzeczywiście rozkręca.
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1055
5 lutego 2011, 09:44
raz, rzadko, być może.. u mnie takie przemyślenia poskutkowały zwiększaniem częstości szaleństw na imprezach.. aż w końcu doszło do chorobowego zespołu kompulsywnego objadania się (zaczyna się niewinnie) więc wszystko z rozsądkiem :)
5 lutego 2011, 09:45
śmieci nigdy nie robią nic dobrego. jesteś tym, co jesz. organizm cały czas się regeneruje, jeśli dostarczysz mu śmieci, masz wątrobę skórę, serce etc. zbudowane z odpadków...
metabolizm zdrowo rozkręcisz jedząc więcej, niż zwykle nabiału, owoców i węgli pochodzenia żytniego.
5 lutego 2011, 09:47
Po anoreksji totalna masakra.. Jem jak normalna dziewczyna w moim wieku a tu co 2 kg przybyły w 2 tygodnie ; ///
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2478
5 lutego 2011, 10:00
Ja mam tak ze jak dlugo jestem na diecie to waga z czasem stoi a gdy popelnie taki grzeszek (czasem mniejszy badz wiekszy) to waga automatycznie spada:) Kto by pomyslal ze zjedzenie 3 kawakow karpatki o 23 spowoduje spadek wagi o 0.5kg?:D
