Temat: podwieczorek,kolacja

co polecacie mi dzisiaj zjeść?

kurde, wiem,ze tych wątków było pewnie z 1000 no ale ;p

zjadłam dzisiaj teoretik:rano płatki z mlekiem, jogurt, 2 jabłka duże,warzywa z patelni....xd coś mało, ale wlasnie dzisiaj chciałam taki dzień ''letszy'' bo ostatnio sie trochę opychałam;D.

mogę zjeśc niewiem...? oto co mam w domu dla siebie co bym chciała a wy wybierzcie co najlepsze;p: serek wiejski lekki, twaróg chudy, maślanka jagodowa, kaszka smakija light, płatki NestleFrutina i nestle yoghurt, pomarańcze, jabłka, pomidory,ogórki, polędwica sopocka O.o- nie było innej tak pakowanej ale to z 20 kcal plasterek;p, chleb pełnoziarnisty-kromka 160 coś kcal duża, pumpernikiel, almette, jogurt naturalny mały, jogobella mała light , kakao xd,''  buuudyń czekoladowy słodka chwila- bym zjadła mmm<3'', kisiel , budyń waniliowy xdd

pomóżcie, z góry dzięki! najlepiej by miało trochę więcej kalorii ale aby było pełnowartościowe! ;p