- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 289
3 lutego 2011, 10:32
Pewnie niektóre z nas (w tym ja) są wielkimi łasuchami i uwielbiają słodycze
Znacie może jakieś niskokaloryczne zamienniki słodyczy ( nie licząc owoców i warzyw bo o tym wszystkie wiemy ) :)
Coś jak np. nutella dukanowska. Mimo że nie jestem na diecie dukana to nutella ta jest pycha i nie ma zbyt wiele kalorii :)
oto przepis:
7 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku
1 czubata łyzeczka odtłuszczonego kakao
3 czubate łyzki słodzika w proszku
aromat orzechowy
3 płaskie łyzki odtłuszczonego mleka w płynie
(można dodać: 1 żółtko ze sredniej wielkości jajka)
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 289
3 lutego 2011, 15:30
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/22/topicid/70125/page/0Tutaj macie cały wątek na temat tej nutelli :)
Co do słodziku w płynie, nie mam pojęcia, trzeba próbować.
