3 lutego 2011, 07:15
Czy jedzenie slodkich platkow z mlekiem jest nie zdrowe. Mam na mysli np. platki jaski. Czy jedzac produkty slodkie takie jak patki mozna przytyc?
Edytowany przez NightMareeee 3 lutego 2011, 07:15
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
3 lutego 2011, 07:19
Nie wiem, jaki jest skład Jaśków. Ale wszystkie takie płatki z cukrem nie są zbyt dobre. Można przytyć od wszystkiego, jeżeli będziesz jadła w nadmiarze. Od takich płatków też.
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 744
3 lutego 2011, 07:25
Ja jem codzinnie (nawet 2 razy) płatki Just Fit z Biedrony, które są słodkie (na pewno z cukrem, bo mają tyle samo kcal co inne płatki) tylko nie więcej jak 30g jednorazowo, czyli około 115 kcal, i nie tyję :) pozdrawiam
3 lutego 2011, 07:25
Wszystko w nadmiarze powoduje, że człowiek tyje :) A jeśli chodzi o Jaśki mają dużo cukru, mają zbliżoną wartość do chocapic i tym podobnych.
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
3 lutego 2011, 07:57
Od wszystkiego w nadmiarze tyje oprócz tłuszczu i białka.
- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 2150
3 lutego 2011, 08:06
a od takich zwyklych corn flakes?
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
3 lutego 2011, 08:19
SandruLkaa --->http://ecostam.blox.pl/2010/09/Nestle-Corn-Flakes-karmi-nas-cukrem.html
Nie lepiej zwykła owsianka, po prostu?:)
3 lutego 2011, 09:15
Można je jeść, tylko malutko... Wg mnie lepiej zjeść coś pożywnego, bo te płatki mają pewnie dużo cukru i po godzinie będziesz głodna.
Ja kupuj sobie te fitness i jem je raz dziennie, ok. 1 garść z jogurtem naturalnym lub otręby...
Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 3 lutego 2011, 09:15
3 lutego 2011, 09:23
> a od takich zwyklych corn flakes?
od tych najbardziej :-)
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 170
3 lutego 2011, 09:35
jaski to sam cukier,zero wartosci odzywczych i blonnika,nie zasyca na dlugo,najlepsza owsianka lub musi zrobione samemu:platki owsiane,troche kukurydzianych,treby,zarodki przenne,suszona zurawina lub rodzynki,orzechy,banany suszone,morele,mniammmmm