Temat: sernik na zimno?

hej :) niedlugo mam osiemnastke i bardzo bym chciala zrobic na imprezke sernik na zimno. tylko ze jest jeden maly problem. zalezy mi na tym, zeby byl malo kaloryczny i bez zbednej chemii. wszystkie przepisy, ktore znalazlam, opieraja sie na tym samym i wydaje mi sie, ze kalorycznosc tych ciast jest dosc spora.
macie jakies wlasne pomysly na niskokaloryczny sernik na zimno?
i takie pytanie czy biszkopt na spod lepiej upiec samemu czy dac gotowe ciasteczka... z galaretka i owocami sobie poradze ;)
serek homo/twaróg chudy + żelatyna + słodzik + kakao lub aromat dowolny
blenderem potraktować ser dodając mleko/wodę, słodzik i kakao bądź aromat wanilia/migdał.arak/itp, żelatyny robić adekwatnie do użytej masy serowej, czyli jak ja robię w misce litrowej, i mam tyle masy,to robię na taka ilość żelatyny jaką podaje producent na litr.

to jeden z pyszniejszych deserków dietetycznych:) polecam kakaowa wersję:)
polecam serek homo 3% PILOS

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.