© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 stycznia 2011, 23:48
problem - zostało mi 200 kcal, które chętnie wpakowałabym w coś pysznego! Nie wiem tylko co i kiedy... mogę oczywiście zgrzeszyć jakimś przesłodkim batonikiem, ale może macie lepsze pomysły? Na mojej diecie staram się jeść zdrowo, ale pozwalam sobie na szaleństwa w ramach bilansu. Nie jem mięsa i niestety mój żołądek nie toleruje owoców 
.31 stycznia 2011, 23:50
31 stycznia 2011, 23:53
1 lutego 2011, 00:14
1 lutego 2011, 00:16
1 lutego 2011, 00:22
1 lutego 2011, 00:35
. 
. Piłam chude zawsze dlatego, że ma niższy IG i tak mi zostało z nawyków po South Beatch... ale 1,5% chyba też będzie ok, a smaczniejsze - no i rozwiązuje problem kcal!
. Surówkę to też dobry pomysł, zaraz ogarnę co mam w lodówce...1 lutego 2011, 07:24
