Temat: Ile kalorii może mieć kompot z suszu ?

Ile kalorii może mieć kompot z suszu bez cukru ?

Wypiłam go chyba ze sto litrów!

Nie przytyjesz. Chyba, że najesz się ciast i tłustych potraw.

Licz proporcją. Jak na np. litr wody wrzuca się 200 g suszonych owoców to w szklance masz 40 g owoców, resztę wody czyli na pewno ponad 150 kcal. Każdy robi inaczej. Jak jest bardziej rozcieńczony to w szklance jest mniej kcal. Logika.

Już się zaczyna... :/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.