Temat: galaretka- kisiel

Więc, znowuxD, co byście wzięli i zjedli jutro caaałość?;D?

Kisiel:

przygotować:

0,75 l wody[3 szklanki] , 4,5 łyżki cukru [ok.90 g] , wartość odzywcza po przyrz: na 100g-64 kcal ,

a na ilewazy.pl 4.5 łyżki to bd jakieś 52 g;/ no ale policzmy na opakowaniu te 90

proszek ma netto: 58 kcal

całość po przyrz: waga ok. 860 g

więc liczyć te np. 860-90 g= 770 g - waga kiślu bez cukru , i [kcal kiślu]64:100=0,64*770=492,8 kcal - 365 kcal[za cukier]= 127,8 kcal- cały kisiel bez cukru

czy  ,  0,64*860=550,4 kcal- tyle cały z cukrem i od tego odjąć kaloryczność cukru czyli będzie - 550,4-365= 185, 4 kcal???

czy lepiej zjeść całą galaretkę???    Na 100g ma 50 kcal, , ok.575 g gotowej galaretki więc będzie miała 287,5 kcal kalorii?

co będzie miało najmniej , i co wy byście zjedli?