Temat: galaretka- kisiel

Więc, znowuxD, co byście wzięli i zjedli jutro caaałość?;D?

Kisiel:

przygotować:

0,75 l wody[3 szklanki] , 4,5 łyżki cukru [ok.90 g] , wartość odzywcza po przyrz: na 100g-64 kcal ,

a na ilewazy.pl 4.5 łyżki to bd jakieś 52 g;/ no ale policzmy na opakowaniu te 90

proszek ma netto: 58 kcal

całość po przyrz: waga ok. 860 g

więc liczyć te np. 860-90 g= 770 g - waga kiślu bez cukru , i [kcal kiślu]64:100=0,64*770=492,8 kcal - 365 kcal[za cukier]= 127,8 kcal- cały kisiel bez cukru

czy  ,  0,64*860=550,4 kcal- tyle cały z cukrem i od tego odjąć kaloryczność cukru czyli będzie - 550,4-365= 185, 4 kcal???

czy lepiej zjeść całą galaretkę???    Na 100g ma 50 kcal, , ok.575 g gotowej galaretki więc będzie miała 287,5 kcal kalorii?

co będzie miało najmniej , i co wy byście zjedli?

ja budyń;) najbardziej lubię budy.n czekoladowy
od czasu do czasu zjem galaretkę ale w połączeniu z twarogiem-taki serniczek na zimno-polecam
kisiel to ani mnie nie zasyci ani nie smakuje zbytnio
Ja bym zjadła galaretkę z owocami ^^
> ja budyń;) najbardziej lubię budy.n czekoladowyod
> czasu do czasu zjem galaretkę ale w połączeniu z
> twarogiem-taki serniczek na zimno-polecamkisiel to
> ani mnie nie zasyci ani nie smakuje zbytnio


Mhm.. budyń ^^ ale mam głód teraz xD
uchh, dziewczyny prosze was, nie o tej porze ;d teraz mi sie chce budyniu czekoladowego mmm...
małalady - galaretka z twarogiem? fajny pomysł to wyjdzie? pierwsze słyszę ale spróbuje :D
Pasek wagi

ale mi smaka zrobiłyście, i jeszcze o tej porze, wy potwory ^^ :)

Na Twoim miejscu zjadłabym galaretkę.




Składniki:


• 3 wiadereczka serka homogenizowanego naturalnego po 50 dag każde (3%)
• słodzik (lub inna substancja słodząca) do smaku
• sok z 1 cytryny
• żelatyna na 1,5 litra płynu
• galaretka przygotowana wg mojego wcześniejszego przepisu (niżej podaję link)




Sposób przygotowania:

1. Serki przełożyć do miski. Słodzik rozpuścić w odrobinie wody. Z cytryny wycisnąć sok. Wszystko wymieszać z serkami.







2. Żelatynę rozpuścić w 1/3 szklanki wody. Lekko przestudzić. Do lekko ciepłej żelatyny dodać nieco serka, rozmieszać, a następnie żelatynę wymieszać z resztą serka. Przelać masę do tortownicy i wstawić do lodówki.







3. Przygotować galaretkę według tego przepisu. Ostudzić. Delikatnie wylać na stężałą masę serkową. Wstawić do lodówki na kilka godzin, aby zastygła.





ja kisiel albo budyń ;p za galaretką nie przepadam, aczkolwiek lubię zjeść pół szklanki tak raz na pół roku
zamiast żelatyny można dodać do serka galaretkę i wtedy masa serowa będzie smakowa, albo ser + kakao + żelatyna....kombinacji jest dużo
równie dobre z chudym twarogiem zamiast tego homo,ale wtedy trzeba blenderem potraktować,żeby grudek nie było

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.