Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kaloryczny deser ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Fujitsu

Fujitsu

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Komorowo
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 18:44

Suchajcię dziś miałam okropną ochotę na coś słodkiego i wymodziłam coś takiego ...

Obiłam białko ( z 3 jajek) później dodałam z 6 tabetek słodzika  . Do tego 2 żółtka  . 2 łyżki mąki i 2 łyżki kakao .
I wyszedł mi taki pyyszny serek . Zastanawiam się czy oby to nie jest za bardzo kaloryczne ;> ? co o tym myślicie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiciulka91

kiciulka91

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Załom
  • Liczba postów: 1998

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 18:47

dietetyczny kogel mogel ,mniam:*jak najbardziej możesz-smacznego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fujitsu

Fujitsu

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Komorowo
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 18:52

Jeszcze można to tego dodać otręby . i albo jesć tak albo upiec z tego ciastka :D Nareście będzie mi łatwiej hehe :).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Marika84

Marika84

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 5467

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 19:23

Fujitsu a co zrobilaś po zmieszaniu tych wszystkich produktów? upiekłaś to?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fujitsu

Fujitsu

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Komorowo
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 19:28

Najpierw trochę podjadłam z otrębami później dodałam proszek do pieczenia i upiekłam :). Wyszły przepyszne ciastka  bardzo sycące. Tylko zastanawiałam sie czyby to nie za bardzo kaloryczne . :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 19:28

a po co mąka? ja ubijam białka ze słodzikiem sussina gold, osobno ucieram żółtka i mieszam masy.
jak chce czekoladowy, to do masy żółtkowej dodaję kakao
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fujitsu

Fujitsu

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Komorowo
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 19:34

mąki dałam żeby trochę zgęstniało bo za  rzadkie było :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 19:36

a ja jak ubiję białka to są sztywne,ze miskę do góry nogami mogę trzymać,ale jest taka zasada,że jajka muszą być porządnie schłodzone w lodówce, a białka czyste, bez odrobiny żółtka;)
żółtka z kolei ucieram na gęsty krem, taki białawy się robi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fujitsu

Fujitsu

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Komorowo
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 19:38

ok dzięki za rade :). Następnym razem pokieruję się tymi wskazówkami :).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martucha027

martucha027

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 19:38

A może zamiast mąki zwykłej mąka ziemniaczana??
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.