Temat: Produkty najbardziej sycące.

Na śniadanie muszę zjeść pieczywo (w kromki lub bułka), inaczej jestem głodna, bez względu na ilości jakie zjem czegoś innego. Jak jem warzywa i jakieś mięso, jajko, itp, to muszę mieć ryż lub ziemniaki do tego, bo inaczej też szybko robię się głodna.

Mnie syci jajko na twardo do tego stopnia, że boli mnie żołądek kilka godzin po zjedzeniu i czuję, że ono tam jest. Jajko w każdej innej postaci trawi się bez problemu.

Ananas - jak dla mnie syci najbardziej. 2-3 plastry świeżego i nie daję rady więcej. 

Sycące: jajka, tłuszcze. Wywołujące prawie natychmiast gód: wszelkie słodycze, suszone owoce (świeże - najpierw jest mi jakoś niedobrze, potem jestem wściekle głodna), chleb (i żadne dodatki do niego nie pomagają), drożdżówki. Reszta gdzieś pomiędzy.Ogólnie - jesli mam być nasycona musi być trochę tłuszczu lub dużo białka.

spróbuj sobie zrobić komosę. ugotowałam sobie 40 gram i nie dałam rady zjeść całej . to przypomina owsiankę.

ja najbardziej lubię, na śniadanie, sadzone z chlebem razowym :) jestem pełna baaardzo długo ( dwa sadzone i 2-3 kromki chleba)

wow serio? :) dla mnie to jak arbuz - sama woda. zjem całego i nie czuję, że coś jadłam ;) no może nie całego ;p 

sycace dla mnie jest pieczywo z twarogiem, ogolnie wszelkie potrawy z twarogiem -jak np. nalesniki, placki ziemniaczane, makaron. sam twarog z warzywami rozniez jest jak dla mnie sycacy. ponadto tak jak juz ktos powyzej wspomnial -jajecznica /jajka gotowane /jajka na twardo w polaczeniu z chlebem razowym lub (w przypadku jaj sadzonych) z ziemniakami i kefirem.

pieczywo .rano jak zjem bułke ,badz 2 kanapki z jakims oczywiscie ciemnym pieczywkiem ,to mam spokój na parę godz.

twarogi sa zapychająece  ,kasza

A ja mam wrażenie że mnie nic nie zapycha... Wiecznie jestem głodna :D