28 stycznia 2011, 14:41
Siemanko...
Nie wiem czy można taki obiad jeść: pół piersi z kurczaka w ` przyprawie do kurczaka ` smażona na małej ilości oleju i do tego duuuuuużo warzyw gotowanych i kapusta kiszona.. Ta porcja jest bardzo duża, ale nie ma ziemniaków... Czy to jest bardzo kaloryczne?
28 stycznia 2011, 15:21
ja uważam, że właśnie należy smażyć na tłuszczu - taka łyżeczka oliwy czy oleju nie ma aż tak strasznie dużo kcal, a przecież tłuszcze są potrzebne - zwłaszcza nam, kobietom! A dziewczyny często unikają tłuszczy w ogóle, nawet orzechów - bo to takie kaloryczne - a potem są hocki klocki z okresem, który znika i nie wraca...
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 83
28 stycznia 2011, 15:29
całkowicie zgadzam się z syrią! wręcz konieczne jest, żeby w tym obiedzie znalazł się tłuszcz. Nie wiem skąd ten pogląd na vitalii, ze beztłuszczowo = zdrowiej. Nawet sobie nie zdajecie sprawy jak ważna rolę w organizmie odgrywa tłuszcz i piszecie takie głupoty. Obiadek byłby lepszy, gdyby znalazł się nim jakiś ryz/makaron/kasza.
- Dołączył: 2008-12-16
- Miasto: Madagaskar
- Liczba postów: 1515
28 stycznia 2011, 15:48
możesz też usmażyć na wodzie.
