- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Komorowo
- Liczba postów: 123
27 stycznia 2011, 20:38
Kupiłam dziś twaróg chudy w Biedronce i za bardzo nie wiem jak go przyrządzić :>.
Znacie jakieś dobre pomysły na jedzonko w diecie Dukana gdzie potrzebny jest twaróg ?
27 stycznia 2011, 22:04
> nie wiem jak z kakao na dukanie, ale np z 'polewą
> kakaową' (łyżka lub więcej naturalnego kakao,
> słodzik, zalać odrobiną wrzątku i gotowe) twaróg
> smakuje przepysznie ;)poza tym polecam trufle
> otrębowe z twarogu składniki na ok 5
> trufli:125g-150g twarogu, jajko, 3ł otrąb
> owsianych, słodzik, (można dodać dowolny
> aromat/kakao)Mieszamy wszystko razem i powstałą
> masę wrzucamy za pomocą łyżki do garnka z osoloną
> wrzącą wodą.
> Sformują się nam niewielkie kluseczki, które
> gotujemy przez około 2-3
> minuty.
>
o, to brzmi super... ile dajesz tego słodziku? bo ja unikam, odkąd mi załatwił żołądek i zastąpiłabym miodem czy czymś innym :)
28 stycznia 2011, 10:37
hm, to zależy do czego, do polewy daję 1 tabletkę, lub pół łyżeczki tego słodzika w proszku
a do 'trufli' używam zawsze w proszku i daję tak góra pół łyżeczki
do polewy jakoś miód nie wiem czy by się sprawdził, ale do trufli myślę, że jak najbardziej można dać zamiast słodzika łyżeczkę miodu ;)
- Dołączył: 2008-11-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 238
28 stycznia 2011, 11:27
twaróg wymieszaj z mlekiem/kilkoma łyżkami naturalnego i rozgnieć widalcem na gładką masę,dodaj pokrojony szczypiorek lub inne świeże zioła, rozsmaruj na plasterkach szynki (najlepiej drobiowa o delikatnym smaku),zwiń w 'roladki' i nabij na wykałaczki, smacznego ;p
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
28 stycznia 2011, 13:18
moje ulubione wariacje, oczywiście na słodko:
najczęściej robię z twarogu/ serka homo/ serka wiejskiego
ser + kakao + jogurt + słodzik
ser + cynamon + słodzik+ser + aromat waniliowy/arakowy/migdałowy (do wyboru) + słodzik
ser + miód + orzechy
sernik na zimno, czyli ser z aromatem/kakao + żelatyna
twaróg + otręby + jajko, mieszam i smażę placuszki-wersja na słodko, na wytrawnie to dodaję tuńczyka
ser + zmiksowane owoce (banany/truskawki/brzoskwinie/starte jabłko/itp)
