© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 listopada 2015, 09:40
Owsianka jest bardzo zdrowa i na diecie idealna, ale... nienawidzę owsianki! Próbowałam różnych- na słodko i wytrawnie- wszystkie są obrzydliwe. Same płatki są paskudne!
Czym ją można zastąpić? Żeby było zdrowo i też działało jak "miotełka" na jelita?
5 listopada 2015, 12:40
A macie dziewczyny jakiś fajny przepis na ciasteczka owsiane tylko bez bananów? Też nienawidzę owsianki, a chciałam spróbować ciasteczek :)
5 listopada 2015, 13:00
ja robie cos takiego (ale bez masła, bo banan i miód wszystko ładnie sklejają): http://makelifehealthier.blogspot.com/2015/02/cias... tutaj:http://durszlak.pl/przepis/ciasteczka-owsiane-z-ba... je robić np. w większej ilosci wieczorem i przechowywac w pudełku. Wtedy rano robisz tylko kawe i śniadanie gotowe :)wrzesniowa2013- ciasteczka? nie wiem czy to dobry pomysł w moim przypadku... chyba, że znasz jakiś przepis, z którego da się zrobić ze 4 takie ciasteczka.
Dziekuję pięknie :)
5 listopada 2015, 13:20
płatki ryżowe są świetne ;)
To chyba na zapchanie jelit a nie czyszczenie
5 listopada 2015, 16:58
Zamiast owsianych jestem w stanie zjeść każde inne płatki (ryżowe, jaglane, żytnie) albo wszelkiego rodzaju kasze (jaglana, gryczana biała, jęczmienna, manna). Ostatnio odkryłam komosę ryżową, ale jeszcze nie jadłam na słodko.
5 listopada 2015, 21:31
Moze blenduj je np z owocami :)?
