- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 69
26 stycznia 2011, 19:39
Mam pytanie, czy jedząc codziennie na śniadanie kaszę mannę, można przytyć??
Wiem, że ma dużo węglowodanów.
Ja robię tak,że dodaje ok. 100ml mleka 2%, a reszta to woda, 3 łyżki manny (ok.60g) i łyżeczkę cukru.
26 stycznia 2011, 21:30
Ja tak kocham kaszę mannę ale muszę się od niej odzwyczaić...
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 69
26 stycznia 2011, 21:41
> Ja tak kocham kaszę mannę ale muszę się od niej
> odzwyczaić...
Właśnie, jest pyszna...Tylko szkoda, że jak niektórzy mówią, bezwartościowa...:(
- Dołączył: 2010-06-20
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 412
26 stycznia 2011, 21:55
Ostatnio doczytałam, że kasza manna powoduje zaparcia. Nie warto więc z nią też przeginać. Zamień czasem na owsiankę, tez jest pyszna.
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 69
26 stycznia 2011, 22:08
> Ostatnio doczytałam, że kasza manna powoduje
> zaparcia. Nie warto więc z nią też przeginać.
> Zamień czasem na owsiankę, tez jest pyszna.
O, dzięki, dobrze wiedzieć!:)
Masz racje, od jutra owsianka....chociaż nie mogę za dużo błonnika, bo jestem na diecie trzustkowej...
26 stycznia 2011, 22:11
a ja wrzucam do manny otreby i mam przyjemne z pozytecznym ;-)
Edytowany przez baran7 26 stycznia 2011, 22:11
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Karmelkowo
- Liczba postów: 10500
27 stycznia 2011, 11:16
Węglowodany złożone na śniadanie to najlepsza opcja.
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Karmelkowo
- Liczba postów: 10500
27 stycznia 2011, 11:17
Ja bardzo lubię kaszę jaglaną z miodem i rodzynkami. Pycha.
- Dołączył: 2006-08-24
- Miasto: Niebyt
- Liczba postów: 681
27 stycznia 2011, 12:11
ja jem raz w tygodniu albo co 2 tydzień i nie tyję :)
tylko że na mleku 0% ewentualnie 0,5- pół szklanki i nieco wody do tego tak do 3/4 szkl. i 4 płaskie łyżki manny (1 ma chyba 43 kcal czy 45), mnie to zapycha aż do obiadu, polecam z łyżezką miodu i 1 wkruszonym herbatniczkiem petit