- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 69
26 stycznia 2011, 19:39
Mam pytanie, czy jedząc codziennie na śniadanie kaszę mannę, można przytyć??
Wiem, że ma dużo węglowodanów.
Ja robię tak,że dodaje ok. 100ml mleka 2%, a reszta to woda, 3 łyżki manny (ok.60g) i łyżeczkę cukru.
26 stycznia 2011, 19:43
Podłączam się do pytania ;)
26 stycznia 2011, 19:46
sama zaobserwujesz czy przytyjesz :) Ja tam lubie kaszke manne i bede ja jeść i koniec :-)
26 stycznia 2011, 19:46
ja jadłam tak - szklanka mleka 1,5% i 6 łyżek kaszy i chudłam.. z 96 kg już spadłam ;)
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2057
26 stycznia 2011, 19:50
1 lyzka manny to 10g nie 20g....
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 470
26 stycznia 2011, 19:52
ja często jem na sniadanie, wątpie, że przez nia tyję. ale na kolacje bym nie polecała.
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 69
26 stycznia 2011, 19:54
> 1 lyzka manny to 10g nie 20g....
to są duże łyżki, poza tym ważyłam...
Edytowany przez canonus 26 stycznia 2011, 19:54
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
26 stycznia 2011, 20:02
ja tak caly czas jem na snaidanie ;p tzn 2 lub 3 lyzki kaszy i nie tyje ale chudne - na sniadanie musi byc duzo wegli ;p
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
26 stycznia 2011, 20:06
Tuczy dodatni bilans kaloryczny, nie konkretny produkt ... Co do węglowodanowego śniadania pojawiają się kontrowersje.
26 stycznia 2011, 20:09
Ja tak jadłam i nie przytylam,polecam
