Temat: wartościowe obiady na słodko

Ostatnio odrzuca mnie od moich typowych obiadów typu ryba/warzywa/kasze i ryże. mam aż mdłości od tego..-.-
dzisiaj zrobiłam naleśniki pełnoziarniste, poczułam się trochę lepiej i chyba potrzebuję jakiejś odmiany.
jakie znacie przepisy na słodkie obiady , które będą zawierały dużo wartościowego białka i ewentualnie węgle złożone?

Djabeuu te placuszki owsiane wyglądają przepysznie mogłabym prosić o przepis?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.