Temat: wartościowe obiady na słodko

Ostatnio odrzuca mnie od moich typowych obiadów typu ryba/warzywa/kasze i ryże. mam aż mdłości od tego..-.-
dzisiaj zrobiłam naleśniki pełnoziarniste, poczułam się trochę lepiej i chyba potrzebuję jakiejś odmiany.
jakie znacie przepisy na słodkie obiady , które będą zawierały dużo wartościowego białka i ewentualnie węgle złożone?

Może jakieś leniwe ze słodzikiem?
momosshi a z jakich porcji robisz nalesniki?bo ja jestem w tym temacie lewa niestety a mam straszna ochote na nie;)

a na slodko to moze ryz brazowy z wiesniakiem i prazonym jablkiem..albo placki pelnoziarniste z musem owocowym..makaron pelnoziarnisty z owocami orzechami miodem i serkiem wiejskim/twarogiem;)
dziki ryż,odrobinka miodu,tarte jabolki i cynamon:*
a moze domowa tortilla pełno jest tego na necie nie na słodko ale smak jest;D
http://cheesecakesserniki.blogspot.com/2010/05/razowe-pancakes-z-czarnymi-porzeczkami.html

to wydaje sie pyszne!:)
> momosshi a z jakich porcji robisz nalesniki?bo ja
> jestem w tym temacie lewa niestety a mam straszna
> ochote na nie;)a na slodko to moze ryz brazowy z
> wiesniakiem i prazonym jablkiem..albo placki
> pelnoziarniste z musem owocowym..makaron
> pelnoziarnisty z owocami orzechami miodem i
> serkiem wiejskim/twarogiem;)


naleśniki robię z 3 łyżek mąki razowej, 1/4 szklanki mleka, 1 jajka i jak ciasto jest zbyt gęste to dolewam trochę mineralnej lub gazowanej wody. z tego wychodzą mi 3. x)

makaron brzmi super. na pewno wypróbuję. ;o

ooo to wyprobuje;)mam mąke pelnoziarnista z lubelli i razowa wiec pokombinuje,moze w koncu sie uda;)
Chińskie dania np. słodzone miodem lub sokiem z pomarańczy (np. duszony kurczak w sosie pomidorowo-pomarańczowym).
kluski z twarogu / kaszy manny  ?




placuszki na maślance?


buchty / kluski na parze / parowańce


placuszki owsiane


makaron z serkiem i bananem


pierogi na słodko


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.