Temat: Omlet na słodko na śniadanie co myślicie?

raz na jakis czas pewnie nie zaszkodzi. Ale nie jest to zbyt dobry posilek, zamiast tej nuteli polecam maslo orzechowe

Jest trochę kaloryczne i zawiera cukry proste, których raczej powinno się unikać na diecie, ale jeśli jesz tak rzadko i traktujesz to w formie słodyczy (tak, że później już Cie nie ciągnie do nich i innych odstępstw od diety, bo wiesz, że swój 'przydział' masz zjedzony).

Nie dajmy się zwariować z tymi dietami, raz na jakiś czas (szczególnie trenując) możesz sobie na to pozwolić. W wersji, którą mogłabyś jeść częściej kakao słodkie zamieniłabym na naturalne i dodała tylko banana - jeśli byłoby za mało słodkie to banana był rozgniotła z łyżeczką miodu.

i jeszzce do tego bita smietana :D mniam 

moje ulubione śniadanie to omlet z platkami owsianymi masłem orzechowym i bananem pycha;) nie uważam żeby nie mozna bylo tego jeść na diecie ja potrafię jeść codziennie! I cm lecą:)

co jest w tym kalorycznego, łyżeczka nutelli? Ile ona ma, 40 kcal? Policz, zamiast zadawać pytania na forum. mój omlet na śniadanie potrafi mieć 700 kcal - żyję.

ojj tam .. raz, nie zawsze -czasami mozna sobie pozwolic na odrobine przyjemnosci, nawet na diecie  jesli bedziesz to robila z umiarem to z pewnoscia nie wplynie to negatywnie na Twoja diete.

Nie zastanawiałabym się nad kalorycznością takiego śniadania. Miałaś ochotę to zjadłaś. Masz cały dzień na spalenie tego.

Łyżeczka nutelii... http://www.ilewazy.pl/lyzeczka-nutelli proszę Cię bardzo 80 kcal. Tyle co 2 jabłka, 10 migdałów itd. Słodkie śniadanie sprawi, że będziesz już cały dzień szukać czegoś słodkiego. Więc jeśli masz słabą silną wolę, to skończy się na obżarstwie dzisiaj ;) No, ale raz na jakiś czas można sobie pozwolić ;)