© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 września 2015, 19:23
Dzisiaj, jak nigdy, wypiłam butelkę wody smakowej. Właśnie poczytałam jej etykietę i te 1,5 litra wody ma prawie 600 kcal. Czy mam je wliczyć w bilans tak jakby to było jedzenie?
5 września 2015, 16:17
Dzisiaj, jak nigdy, wypiłam butelkę wody smakowej. Właśnie poczytałam jej etykietę i te 1,5 litra wody ma prawie 600 kcal. Czy mam je wliczyć w bilans tak jakby to było jedzenie?
a nawet gorsze. Jak zjesz, to spalasz kalorie trawiąc podczas gdy cukier z wód smakowych od razu przedostaje się do krwiobiegu a nadwyżka pozostaje zamieniona w tłuszcz.
