Temat: Oceniamy nasze menu

risotto/kaszotto z warzywami?

hej laseczki jak tam u Was??jak Wam idzie odchudzanie?:)

ja tam na przztyciu ale idzie nawet nawet xd

U mnie grzesznie :(. Ale dziś zamierzam wrócić na dobre tory, na obiad ryba i zupa pomidorowa, więc nie będzie źle ;). Żałuję, że nie mam za bardzo możliwości sama sobie gotować, myślę że wtedy odchudzanie szło by mi lepiej...

Idzie mi idzie :))
Kurcze mam ochotę na blina z ziemniaków pieczonego z serem żóltym + cebula. Lata ba, wieki całe tego nie jadłam.
Zauważyłam że apetyt mi wraca i chęć na coś, czego od paru ładnych lat nie miałam tak, że np. miałam na cos ochotę, na zakupy szłam jałowo tzn. nie miałam na nic ochoty i wszystko mnie odrzucało.
Boże, ja zdrowieje ? najwyrazniej!!!! :) Z jednej strony ciesze się, z drugiej boje, ale zaczynają kulinarne pomysły w głowie sie rodzić, gotować uwielbiałam zawsze.
Cholera, jakies jakby nowe uczucie, że mam na cos ochotę, to takie dziwne, aktualnie obce ( choc dla osób bez ed normalne )
I co dziwne, nie boje się aż tak bardzo tego blina, niezdrowe połączenie w+t, ale chcę przypomnieć sobie ten smak dzieciństwa. Chce, jeju... kiedy ja coś chciałam związanego z jedzeniem nie pamiętam.
Pomidorowa !!! uwielbiam :)))

czesc dziewczynki:) moj dzien to duzoooo chodzenia, ponad 5 godzin caly czas chodzilam po miescie po roznych sklepach i galeriach bo chcialam kupic sukienke, oczywiscie te co mialam upatrzona i co mi sie tak bardzo podobala to juz jej nie bylo:( ale za to kupilam inna sliczna:)jesli chodzi o dietke to nie jest zle, rano kromka zytniego z serkiem i pomidorem, potem w poludnie drozdzowka( dawno jej nie jadlam:P) potem jogurt pitny, okolo 16 znow niestety kromka chleba z plastrem sera zoltego i 2 lasterkami wedlinki i pomidorem, a na kolacje wlasnie zjadlam umieszany ser bialy( 50 g) z makrela wedzona, niewiem ile jej bylo ale obralam tyle ile mi zostalo, przepyszna kolacyjka a jaka zdrowa i bogata w bialko:) a teraz sobie weszlam na kompa , pobuszuje troche , no a wieczorem zasiade przed tv z moim ulubionym cytrynowym reddsem:)czasami trzeba sie tez napic:) a od jutra znowu wracam do gry:)

hej jak tam u Was?bo u mnie cos czuje ze cos zlego sie dzieje,jakos wiecej jem , niewiem czy @ sie zbliza czy cos odpuszczam;/ musze sie zabrac za cwiczenia ale wczoraj nie cwiczylam i dzis mam juz lenia:(ehhh nieiwem ale jakos dziwnie sie czuje:(

To może teraz ja.. ; p ( Stabilizacja)

a nie będą Cie wzdymać ? :) dodaj kurczaka jak coś.

U mnie :
Śniadanie : frutina z kepiklami + mleko 0,5%
Obiad: Schabowy w białku i otrebach-smażony + troszke białego ryżu + buraczki z odrobina masła, sok pomarańczowy.
Pozniej: kromka chleba pełnoziarnistego + 2 plasterki sera żółtego (po 18:00:D)
A dzis będzie jeszcze, nie odmówię sobię o nie! babka ziemniaczana z serem żółtym (plasterek) + kromka białego chleba.

Może nie do końca dietetycznie, ale poćwicze za to.

śniadanie: kanapki na chlebie razowym, z serem żółtym, wędliną i jajkiem
II śniadanie: zupa pomidorowa
obiad: kotlet schabowy bez panierki, ziemniaki, buraczki
podwieczorek/przekąski: słonecznik łuskany, kiwi, pomarańcza, sok grapefruitowy
kolacja: owsianka

Udany dzień bez wielkich grzechów, chociaż raz! I do tego wypiłam 1,5 litra wody i dużo herbaty zielonej ;)))