Temat: ciepłe śniadanie

jak wyżej.. co można zjeść na śniadanie żeby był to ciepły posiłek? po chlebie z serkiem czy papryką czy pomidorem boli mnie zołądek ;/ bo wszystko prosto z lodówki, a od kilki dni to już przed śniadaniem mnie boli jakby żołądek czuł że zaraz mu zaserwuje jakieś zimne byle co ;/

nie mam pomysłu zupełnie

no wyciągam wieczorem a rano juz w lodówce jest bo moi rodzice sa tacy ze nic sie zepsuc nie moze i do lodówki wszystko wkładają ;/ śmieszne to troche ale tak jest
Jajecznica,owsianka ,musli  z ciepłym mlekiem,ryz,kluski na mleku.
Wiecie co ja robię ? Jak mam ochotę na coś ciepłego to podgrzewam najpierw bułeczkę w mikrofali (jest wtedy miękka) albo jakiś toster czy piekarnik wtdy jest ciepła i krucha. Mniam. Można też na śniadanie kiełbaskę - wartościowe śniadanie i ciepłe albo tosty
parówki z wody :) i bułkę daje do mikrofalówki na chwilkę i mam bardzo ciepłe śniadanie :)

pytałaś o naleśniki. ja dodaję składniki "na oko", zawsze daje jedno jajko, trochę mąki, trochę mleka, wodę gazowaną, curry (jeśli naleśniki są na ostro np. z kurczaczkiem) albo cynamon (jeśli na słodko np. z owocami lub dżemem). no i wszystko zmiksować. ważne, żeby ciasto naleśnikowe nie było zbyt wodniste ani zbyt gęste :)
tez robisz na gazowanej uwielbiam takie a wokol wszyscy zdziwnieni ze ja gazowana wode biore..
ja lubię zjeść 35g makaronu pełnoziarnistego z 125g białego chudego twarogu

ja jem owsiankę z mlekiem. ;) 

czasami płatki/musli z mlekiem.

ogólnie jajecznica też jest dobrym pomysłem/. ;) 

Ja wcinam owsiankę, nesvita z różnymi dodatkami 200 kcal, lub sama przygotowuję na mleku +rodzynki. Pychota, syci na długo:)
ciepłe mleko z płatkami owsianka..
Ja wole zjesc cos ciepłego, bo mi po takim posiłku rusza zoładek:) Czyli jest to albo omlet (jajko, płatki owsiane, mąka, otręby, kasza manna) z dzemem porzeczkowym albo owsianka czy płatki z ciepłym mlekiem;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.