- Dołączył: 2011-01-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 20
19 stycznia 2011, 23:11
Hej, mam problem, mianowicie często się zdarza, że pracuje do 22-23 i jak wrócę do domu to jestem głodna. Ani nie miałam kiedy obiadu zjeść ani kolacji. Bo często w pracy nawet nie mam kiedy usiąść. I jak już przyjdę do domu co mam zrobić? Iść spać z burczącym brzuchem czy coś zjeść? Z góry dzięki za odpowiedzi.
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4138
19 stycznia 2011, 23:16
ja bym zjadła, ale coś lekkiego, np jogurt naturalny lub serek wiejski lekki.
- Dołączył: 2010-05-01
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 6339
19 stycznia 2011, 23:16
Zjesc, na powietrzu nie 'ujedziesz'.
- Dołączył: 2008-09-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3138
19 stycznia 2011, 23:17
kurcze najlepiej byś jadła w pracy
no przed snem to chyba tylko białko jeśli już
twaróg chudy
serek wiejski
itp
19 stycznia 2011, 23:18
Rozplanuj sobie jakoś sensownie dzień. Weź do pracy coś lekkiego, co można zjeść "w biegu", najlepiej kilka rzeczy - tu rewelacyjnie sprawdzają się owoce, jakiś jogurt, może kanapka. Jak wiesz, że będziesz kończyć późno, to też bądź na to przygotowana tak, żeby po powrocie do domu nie rzucać się na co popadnie, tylko spokojnie iść spać.
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Wajdówka
- Liczba postów: 1775
19 stycznia 2011, 23:24
faktycznie znajdz w pray jakoś chwilke,bo przed snem to kiepsko :/
No ewentualnie faktycznie napić się ino jogurtu naturalnego
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
19 stycznia 2011, 23:29
Najlepiej w pracy cos zjesc ;) A jak juz to jakis serek wiejski, jogurt naturalny lub serek homogenizowany ;p
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1518
19 stycznia 2011, 23:55
nie wierze ze przerwy nie masz ja też pracuje do 22 a jestem w domu o 23 ostatni posilek jem na przerwie o 18...
20 stycznia 2011, 00:06
a jak wracasz do domu? wiem że to niefajnie jesć w ruchu, ale jesli spędzasz troche czasu w tramwaju/autobusie to możesz zjeść wcześniej przygotowaną kanapkę albo naleśnika z kurczakiem i warzywami, jabłko... itp.
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 346
20 stycznia 2011, 00:49
musisz jeść coś w pracy bo jedząc nawet mało kaloryczne posiłki o tej godzinie ciężko ci będzie schudnąć ;/
