Temat: Za mało jesz nie schudneisz

ja zawsze do tej pory , gdy jem mało np przez stres zaraz chudne

jem dużo i chudnę, nie na wadze, ale w cm :)

nie ma czegoś takiego, że jak je się za mało, to się nie chudnie :P gdyby to była prawda to nie byłoby na świecie anorektyczek.

Nie nakręcaj się, bo to chyba już kolejny twój temat, że  nie chudniesz,  a odchudzasz się raptem kilka dni i coś ci się tam wydaje. Zacznij liczyć kalorie, pomierz sobie wszystkie wymiary centymetrem, zważ się i porównuj to co tydzień albo dwa, a nie oczekuj, ze po tygodniu diety będzie  coś widać. Nie będzie. Myślisz, ze utratę kilograma widać? To wypij 4 szklanki wody i popatrz na siebie. Widzisz jakąś zmianę? 

Mógł Ci po prostu metabolizm się spowolnić 

Kochana ja jestem na diecie dłużej , od ponad tygodnia to mi waga nie spada ani troszkę 

Kilka dni czy od ponad tygodnia to to samo przecież, a i tak znaczy jedno - bardzo krótko.

dla mnie ta teoria jest do obalenia w 3 sekundy

ja jadlam przez rok 800-1000 kcal, owszem, na poczatku schudlam, ale potem waga stala. Nastepbie tylam chocby na 1200 kcal poki nie wzielam sie za siebie i nie naprawilam metabolizmu.