- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2015, 10:47
Dziś po siłowni zaglądając do lodówki nie znalazłem ni jajek, ni musli, ni twarogów, więc postanowiłem zrobić coś na szybko i zjadłem bułkę pełnoziarnistą ciemną z serkiem wiejskim z truskawkami (od piątnicy). Teoretycznie na opakowaniu pisze, że taka porcja tego serka ma ok. 120-130 kalorii, więc nie jest to jakoś niesamowicie dużo. Wiem, że ten mus truskawkowy to praktycznie sam cukier, który dodaje smaku, ale czy jakoś negatywnie wpływa? Czy można taki serek z truskawkami raz na jakiś czas zjeść? Bo szczerze mówiąc to smakował :D :D
1 lipca 2015, 10:51
ja kupuję te serki tylko jak nie ma zwykłych co się nie zdarza. musu nie jem tylko wywalam. staram się ograniczać cukier, bo jak jem codziennie robię się senna. jak najbardziej raz na kilka dni można zjeść.
1 lipca 2015, 10:57
Raz na jakiś czas nie zaszkodzi. A skoro tak Ci smakował, to następnym razem zrób samodzielnie taki serek bez dodatku cukru, jeśli obawiasz się tego produktu. A jak chcesz czymś doslodzić to polecam stewie.
1 lipca 2015, 11:06
Od jednego nic Ci nie będzie, ale warto kupić zwykły serek i samemu owoce dodać :)
1 lipca 2015, 12:11
Ser przetworzony, cukier , bułka z glutenem.... Sama chemia i okropności..... marchewki pod ręką nie miałeś? Jabłka? Banana? Pieczarki choćby (duża zawartość białka)
1 lipca 2015, 20:40
a przezyles jak to zjadles? jak tak, to znaczy ze mozna
skoro Ci smakuje to jedz. ja osobiscie zdecydowanie wole serek wiejski w wersji na wytrawnie (z warzywami, pestkami dyni /slonecznika .. ). na slodko bardziej mi pasuje jogurt nat, do ktorego czesto dodaje owoce, miod i inne slodkie dodatki. skoro Tobie pasuje polaczenie serek wiejski+owoce to jedz. wiadomo tez, ze lepiej byloby samemu zblendowac truskawki i zrobic mus owocowy, ale raz na jakis czas jak zjesz taki gotowy to nic Ci nie bedzie