Temat: źle się czuję po pieczywie

jakas nietolerancja pokarmowa. ogranicz pieczywo albo odstaw calkowicie na jakis czas. jesli doleglowosci ustapia to warto calkowicie zrezygnowac z pieczywa -nie jest ono nam niezbedne do zycia 

uhhh zespół jelita drażliwego... paskudztwo. U mnie to stwierdzono ze 3 miesiące temu po dwuletnim dosłownie cierpieniu. Łaziłam po lekarzach, dawali jakieś tabletki i nic nie pomagało. U mnie doszło już do tego, że czasami mdlałam z bólu tak mi brzuch rozsadzało. Czułam normalnie ból w całym brzuchu aż dosłownie promieniowało mi na całe plecy, nie mogłam się ruszać. Jak poszłam do gastrologa to po 2 minutach Pani doktor stwierdziła że mam ten zespół. Przepisała leki i do widzenia. Zero skierowania na gastroskopie, jakieś inne badania. W trakcie brania leków codziennie kładłam się zapłakana spać, bo nie mogłam funkcjonować normalnie. Codziennie ból. Zaparcia, toalety nie odwiedzałam nawet tydzień. Wzdęcia. Wyglądałam jak w 8 miesiącu ciąży. Zainteresowałam się tematem, odstawiłam leki i zaczęłam wprowadzać zasady diety paleo i o dziwo baaaaardzo pomogło. A jak się pytałam pani lekarz czy jedzenie ma jakiś wpływ na tą przypadłość to stwierdziła, że nie bardzo. Teraz staram się w ogóle nie jeść żadnych zbóż i laktozy. I czuję się o niebo lepiej. Proponuję poczytać o paleo. Z tego co czytałam wielu osobom pomogła.

ja niestety mam rewolucje żołądkowe, jeżeli zjem np. więcej niż kilka ząbków czekolady naraz. albo zjem więcej niż 2 kromki chleba naraz. nie wiem dlaczego tak jest. poza tym, jeżeli zjem połączenie kakao + cukier + mleko + mąka ( np. rogalik), to wtedy wyskakują mi pryszcze. zresztą wyskakują mi też, gdy przekroczę dozwoloną "dawkę" czekolady - kilka ząbków, czy innych słodyczy... przewalone