Temat: Ile jecie słodyczy dziennie lub tygodniowo

jeżeli chodzi o zdrowe słodycze to mogę polecić batoniki z migdałów oblane miodem, są w Lidlu. 

na diecie można taki zjeść sobie max dwa razy w tygodniu np na drugie śniadanie.

4 co czekolady?

Nie jem na co dzień słodyczy jedynie 2 łyżeczki kakao/karobu do kaszy jaglanej. To mi wystarczy żeby zaspokoić ochotę na słodkie. No i suszona morwę jem która jest słodka i mi wystarcza. Lody jem raz na 2-3 tyg., ciasta domowe albo inne jem jak jest większa okazja typu święta/urodziny.

Ale często w zasadzie codziennie jem np. serek naturalny typu twarożek grani z cynamonem i właśnie suszonymi owocami typu morele, morwa, daktyle ale to chyba nie liczy się jako typowa słodkość.    

0  a cukierki bez cukru jem :d

ostatnio staram się ich nie jeść. Ale do tej pory to były lody. Tak co trzeci dzień potrafiłam zjeść. I o Boże, to chyba koniec. Tak, jadlam lody dwa razy w tyg 

Raz w tygodniu zawsze coś zjem ale nie kostke czekolady tylko coś porządnego i chudne 

Tygodniowo to w sumie nic. Teraz jak są wakacje to jakis lód może wpadnie raz w tygodniu ale to jest kwestia max 150-200kcal. Jakieś batony, czekolady, ciastka itp codziennie sobie daruje bo szczerze mówiąc zjedzenie jakiegoś snikersa to tylko mi apetyt rozbudza na jedzenie więc już już wolę sobie zjesc jakis normalny posiłek. 

Raz na 4-6 tygodni ( w sumie ciężko okreslic bo nie robię tego czesto  ) sobie zjem czekoladę z dziewczyną ale wtedy to już co najmniej pół tabliczki albo i nawet całą.

Czasem nic, czasem nawet 3 batony xD Ale nie zauwazylam zaleznosci pomiedzy zjedzeniem/nie zjedzeniem czegos slodkiego a chudnieciem:(

nie przepadam za słodyczami... ale jeśli już to lody śmietankowe z dwa razy w  tyg

Lepsze by było pytanie "ile tygodniowo", bo to wcale nie jest takie częste, że ludzie jedzą słodycze dzień w dzień. Mi się zdarza 2-3 razy tygodniowo, głównie jakieś czekolady.