© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 czerwca 2015, 07:38
ciasto nalesnikowe z mąki zytniej, jaja i mleka smazone bez tluszczu na rozgrzanej patelni. W ciasto pakuje salatke domowej roboty z kawalkami kurczaka (rowniez smazone bez tluszczu) a na to polany sos z jogurtu nat. I z ziolami
Co myslicie? Ile taka jedna "tortilla" moze miec kalorii i czy mozna takiwą jesc podczas odchudzania i trenowania?
Czasami brakuje mi czegos "soczystego" wiec pomyslalem o tym :)
11 czerwca 2015, 07:41
No sam sobie odpowiedz czy zdrowa jezeli ja robisz z maki zytniej bez zadnej chemi z kurczakiem i warzywami 
Zaezy ile bedzie maki,jajek,kurczaka,jogurtu. Ale mysle ze 400 500 kcal nie przekroczy
11 czerwca 2015, 08:04
Ja robię tortille z samej mąki i wody - są najlepsze! No i jak wyżej - bez żadnych E poprawiaczy smaku i spulchniaczy, więc pytanie retoryczne :-)
11 czerwca 2015, 08:45
Ja robię tortille z samej mąki i wody - są najlepsze! No i jak wyżej - bez żadnych E poprawiaczy smaku i spulchniaczy, więc pytanie retoryczne :-)
11 czerwca 2015, 09:40
a czy ja mogę poprosić o przepis na takie ciasto-nigdy sama tortilli nie robiłam :)Ja robię tortille z samej mąki i wody - są najlepsze! No i jak wyżej - bez żadnych E poprawiaczy smaku i spulchniaczy, więc pytanie retoryczne :-)
11 czerwca 2015, 09:44
Zdrowa na pewno nie jest, ale nie powinna specjalnie zaszkodzić. Raz w miesiącu można sobie pozwolić.
11 czerwca 2015, 10:58
Zdrowa na pewno nie jest, ale nie powinna specjalnie zaszkodzić. Raz w miesiącu można sobie pozwolić.
dlaczego nie zdrowa?
11 czerwca 2015, 12:17
Zdrowa na pewno nie jest, ale nie powinna specjalnie zaszkodzić. Raz w miesiącu można sobie pozwolić.
A niby dlaczego?
11 czerwca 2015, 18:36
Klik po przepis^^ ja robię z tego przepisua czy ja mogę poprosić o przepis na takie ciasto-nigdy sama tortilli nie robiłam :)Ja robię tortille z samej mąki i wody - są najlepsze! No i jak wyżej - bez żadnych E poprawiaczy smaku i spulchniaczy, więc pytanie retoryczne :-)
