Temat: PODJADANIE

Witam;)
Jak kazda wie w kazdej diecie jest podjadanie,zachcianki itp. ja mam cos takiego,że nawet gdy nie jestem glodna mam ochote cos zjesc! ,aby nie podjadac slodyczy (co jest najgorszym chyba wyborem w podjadaniu) podjadam sobie groszek konserwowy ma on malo kalorii puszka 240g okolo 80kcal , a przeciez calej i tak nie zjemy;)czasami dodaje lyzeczkę  jogurtu nat. 0% i jakos zaspokajam swoja zachcianke na "zjedzenie czegos" problemem jest to ,ze groszku wiecznie jesc nie bede,a wiec prosze was piszcie co wy "podjadacie" i nie wplywa to źle na nasza diete?