© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2011, 16:49
Edytowany przez Pilkareczka93 16 stycznia 2011, 16:55
16 stycznia 2011, 16:51
16 stycznia 2011, 16:52
16 stycznia 2011, 16:58
16 stycznia 2011, 17:03
> Nie, nawet tyle tu nie ma napewno, masz swoję
> diete 500 kcal póki co.
Jak to nie ma nawet 800? już nie wymyslaj. Sam kotlet ma 400 kalori. Zjadłas około 1000-1100 kalori. Wiec nie jest tak źle. Mogłoby byc troche wiecej.
16 stycznia 2011, 17:05
16 stycznia 2011, 17:06
16 stycznia 2011, 17:07
DŚ; Jajecznica z
> 2 jajek (ok 220) + malutka grahamka (z 160)O: 2ziemniaki: (120) / kotlet
> schabowy wpanierce (410) :/ i brokuł (30 ) K : Bd jabłko (35 i
> może jakiś kisiel (130)
=1105
To na podstawie strony ilewazy, gdzie wartosc kotleta była smazonego na małej ilosci tłuszczu.
Edytowany przez paranormalsun 16 stycznia 2011, 17:08
