Temat: prosze o pomoc:(

czy ktos mógłby mi powiedzieć czy zacznę tyć tak jedząc;

6.30; pół grahamki z szynka z indyka i pomidorem plus herbata z pół łyżeczką cukru

8.30; 2 mandarynki

10.30; kawałek ciasta keks z bakaliami

14.00; nalewka krupniku plus gałka ziemniaków filet gotowany i sałata pekińska

16.00; pomarańcz

18.00; 2 kanapki z serem topionym i polędwicą

ile to kcal? Czy to duzo? kiedy waga ruszy jak bd tak jeść?