© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 stycznia 2011, 20:22
czy ktos mógłby mi powiedzieć czy zacznę tyć tak jedząc;
6.30; pół grahamki z szynka z indyka i pomidorem plus herbata z pół łyżeczką cukru
8.30; 2 mandarynki
10.30; kawałek ciasta keks z bakaliami
14.00; nalewka krupniku plus gałka ziemniaków filet gotowany i sałata pekińska
16.00; pomarańcz
18.00; 2 kanapki z serem topionym i polędwicą
ile to kcal? Czy to duzo? kiedy waga ruszy jak bd tak jeść?
15 stycznia 2011, 20:31
15 stycznia 2011, 20:31
15 stycznia 2011, 20:33
15 stycznia 2011, 20:40
15 stycznia 2011, 20:50
15 stycznia 2011, 22:05
15 stycznia 2011, 22:18
